Спасибо, что ты вернулся дорогой друг! Я очень рад! Что сегодня будем читать или комментировать?

*

Странное все таки дело. Уже вторую неделю, как не курю. То есть вообще ни курю, ни одной сигареты. А ведь мог бросить совсем давно и пробовал, но курить перестал только сейчас. В чем дело? В мотивации…

Когда первый раз бросал курить, дело было в силе воли, да я себе бодрецки сказал, что не буду курить и пытался не курить, но в голове постоянно мелькала мысль, что шут с ним, одну сигареточку. Сначала была одна сигареточка, потом вторая и вуаля,  я опять подходил к той черте потребления в пачку в день. И не было этому конца и края.

А тут раз и бросил, сразу и безболезненно. Как так? Опять же в мотивации…

Мотивацией была, как ни странно книга – “Легкий способ бросить курить”**. А ведь действительно легкий, потому что в ней Вас не заставляют и не пугают, а просто рассказывают, что ВАМ ЭТО НЕ НАДО. И ведь работает!!! Я тому пример…

Сейчас, найдется сто тысяч миллионов людей, которые расскажут, что их знакомым она не помогла, тут и есть вся фишка, я ведь тоже когда-то ее читал и мне тогда не помогло. Почему? Потому что читал по страничке в день и все быстро выветривалось, мотивация была не достаточная, а вот когда прочел за день… Пошел купил сигареты, сделал первую затяжку, закашлялся, да и выкинул сигарету, а за ней и пачку. И ВСЕ!!! Не курю больше.

Тут друг один который давно бросил курить благодаря этому методу, подсказал, что надо читателям написать о том, что может через полгода/год захотеться вновь… Просто перечитайте книжку еще раз, а то через какое-то время мотивация может пропасть.

Теперь возвращаясь к мотивации. После Нового Года, будучи избавленным от одной из работ и обладая n-количеством времени… Мну думал, что делать дальше. Куда его истратить? И решил, составить план на год, чего и как я хочу добиться и сделать в этом году. Под все это дело накачал книг из Интернета, сайты умные читать, всякие лайфхаки и тому подобные тайм-менджменты. И тут я понял, что все это работать не будет совершенно и вряд ли вообще работает. А знаете почему?

Самые догадливые скажут – мотивация.

Будут абсолютно правы, все вещи и лайфхаки, и менеджменты времени всего лишь инструменты, которые человек может применять, но не будет, потому что у него нет мотивации. Точно вам дали новый инструмент, который однозначно лучше старого, но во столько же раз и сложнее в обучении и использовании. Большинство людей на этой стадии, скажут, что легко обойдутся старым и привычным. И так собственно говоря везде…

Блин, вот теперь и есть главная задача не добиться свершений, а найти такую мотивацию, которая бы заставила все их совершить, причем реально не канает фразы “ну ты же хочешь”, “так будет лучше”. Вспомните, как много народу бросило курить благодаря плакатам, на которых изображена губка (возможно легкие) из которой капает грязь или благодаря устрашающим надписям на пачках сигарет”КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ”. Ни один человек не бросил, я думаю.

Ну и пока я ищу свою мотивацию (ща соображаю, как “Легкий способ бросить курить” адаптировать к жизни), может кто знает какие-нибудь полезные сайты про мотивацию и тому подобное?

* – Этими гипносиськами я замотивировал Вас прочитать этот пост.

**- Аллан Карр “Легкий способ бросить курить” – есть в разных вариантах, как собственно книга, так и аудиозапись, так и набор карточек (видел в продаже, но не в руках не держал). Ссылку на скачивание давать не буду, тут всесилен Яндекс, но рекомендовал бы читать все же в твердом варианте, на бумаге.